糖尿病怎么预防和控制

发布网友发布时间：2024-10-23 04:27

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热心网友时间：2024-11-04 18:36

对于高危人群应进行糖尿病预防，如果曾经在妊娠时血糖偏高、肥胖人群、家族一级亲属中患有糖尿病，此类患者应积极进行糖尿病预防，通常从以下几个方面进行预防：
1、定期筛查：至少做1-2次/年空腹和餐后血糖来筛查糖尿病；
2、饮食、运动管理：防止体重增加过快；
3、保持良好作息：避免昼夜颠倒，平衡压力，避免环境因素加重发生糖尿病。
糖尿病患者应从以下几个方面进行控制：
1、有正确的糖尿病教育知识；
2、合理饮食；
3、适当运动；
4、做血糖监测；
5、使用合适的药物。

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