如何减肥。可不可以一个月不吃猪肉会减肥吗。

发布网友发布时间：2024-10-23 05:58

共5个回答

热心网友时间：2024-10-26 23:07

你可以多吃蔬菜少吃肉。加上经常运动。就可以起到减肥的作用。实验证明。经常熬夜的肉也是可以减肥的。虽然脸色就不好看。但这是有科学依据的。求采纳

热心网友时间：2024-10-26 23:02

运动。。加合理饮食。。话说我都俩月没吃猪肉了。。是真的。。。炒菜都牛肉哦鸡肉牛肉太贵吧但是鸡肉闻到味就要吐了现在。。

热心网友时间：2024-10-26 23:07

这样就能瘦，养猪户咋想.合理饮食，适量运动，不仅为瘦，更健康

热心网友时间：2024-10-26 23:10

我一米六，以前120现在93斤，我的方法就是控制饮食，晚饭少吃或者用酸奶代替，然后一星期两三次呼啦圈，效果还不错，不会反弹，望你采纳

热心网友时间：2024-10-26 23:03

要想减肥，必须节食加上适量运动，别吃主食，少吃高热量高脂肪的食物，坚持一段时间，一定能瘦下去！