一次性多煮一些粥，吃不完，应该怎么保存？

发布网友发布时间：2022-04-21 10:57

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热心网友时间：2023-11-10 01:10

可以放在冰箱保存，也可以放在电饭煲里保温。

保存剩粥的注意事项：

1、粥煮开后必须晾凉后才可以放在冰箱保存。

2、根据需要保存的时候选择保存的地方，超过24小时的话最好放在冰箱里保存。

3、煮粥的时候不要放糖，只在盛出来的要吃的粥里放糖，可以让粥保存的更久。糖会加快粥的变质速度。

4、如果剩粥比较多，可以将粥分装保存，分批次加热食用，避免粥在反复加热冷藏的过程中染上细菌。

5、保存的剩粥最好尽快吃完，避免变质。

扩展资料

喝粥的好处：

1、大米粥。大米粥对五脏的保养作用较为均衡，适合绝大部分人群。糯米作为大米的一种，含有较多黏质，补气作用更好。

2、小米粥。小米养心和胃，对胃有一定养护作用，且有助安眠。对老人、病人、产妇来说，小米粥是理想的滋补品。

3、玉米粥。研究证实，玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素、钙、镁、硒及多种维生素，有助预防心脏病、高血压、高脂血症。

参考资料来源：人民网-喝粥的好处煮粥要牢记5个小诀窍