多喝水有什么好处？

发布网友发布时间：2022-04-21 09:38

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热心网友时间：2023-07-11 11:34

多喝水好处

1，可以有利于促进身体新陈代谢，保持各部位水份充足，防止废物在身体内堆积。

2，有效补充人体所需水分，令身体机能正常运转，促进新陈代谢。多喝水还以令皮肤保湿润泽，减少皱纹，保持身体体液分泌正常，不会出现眼干、口干等情况。

3，有效促进身体排毒，减少患结石、便秘等一系列疾病的风险。

热心网友时间：2023-07-11 11:34

一、补充人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。八、可以防眼干，避免视力快速下降。多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！以上只说了几点好处，实际上数不胜数。多喝水，保健康！
坏处是：生活污水、医院污水、屠宰肉类食品加工等污水，含有各种病菌、病毒、寄生虫等病原微生物，流入天然水体会传播各种疾病，用水灌溉农田时，使受污染地区导致疾病流行。
总之，随着经济不断地发展，环境污染问题也必须予以充分重视。从水质状况看，我国由于受到大量工业废水、生活污水及其他含毒废弃物的污染，主要江、河、湖泊、水库等的水质出现了不同程度的下降。据近年来对我国地表水污染所做的调查看，污染正在发展，对人们的使用、渔业、灌溉都造成了很大危害，在调查的53,000千米的河段中，鱼虾绝迹，成为“死水”的河段有2400千米，水质污染不能用于灌溉的约占23.3%，水质符合饮用水、渔业用水水质标准的只占14%。水质污染进一步缩小了可用水资源，从而加剧了我国水资源不足，造成了巨大的经济损失。因此，控制水体污染，保护水资源，是环境保护工作的重要任务。

热心网友时间：2023-07-11 11:35

因为喝水回自己变得年轻所以要多喝水。自己