求雪里红肉末炒黄豆的做法?
发布网友
发布时间:2022-04-21 09:40
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热心网友
时间:2023-11-06 21:56
原料:
肉末、腌好的雪里蕻、葱、姜、小红辣椒、黄豆、花椒、大料
做法:
1、提前将腌好的雪里蕻洗净用清水泡上,(省的雪里蕻炒出来特别咸)
2、将提前泡发的黄豆放在锅内提前煮一下,水里放上将和大料,(这样黄豆好烂,也入味)
3、将黄豆多煮一会
4、把泡好的雪里蕻切成小段
5、葱、姜切末,小红辣椒剪成段
6、黄豆捞出放入小碗
7、锅内放油
8、热锅温油,先下花椒,炸香花椒后捞出花椒
9、出香味后放入葱、姜、花椒、大料、小红辣椒煸香
10、放入肉末
11、将肉末滑散煸酥
12、放入酱油
13、煸炒至均匀
14、放入雪里蕻
15、煸炒雪里蕻出香味
16、放入一小碗水焖一会,雪里蕻会更入味
17、放入黄豆
18、煸炒均匀出锅即可
雪里蕻又名“雪菜、雪里红”,是芥菜的嫩茎叶,含有丰富的胡萝卜素、纤维素及维生素C和钙。对人体生长发育,维持生理机能有很大 帮助。腌雪里蕻是老百姓餐桌上为数不多的明星菜。因为腌制雪里蕻已经加入了大量的盐,因此炒制时不需要再另外放盐。
热心网友
时间:2023-11-06 21:57
雪里红炒黄豆
食材:
雪里红1斤半,黄豆2两,胡萝卜1两,猪精瘦肉2两,豆油适量,干辣椒适量,蚝油两勺,生抽1勺,葱适量,姜适量,香油适量。
制作步骤:
1、把雪里红清洗干净,顶刀切末,放进1平勺的盐,拌匀,
2、黄豆清洗干净,泡12小时以上,泡好后焯水10分钟,
3、把腌制好的雪里红,在清水里过两遍,控干水分;4、锅里添上凉水,放进黄豆,煮制10分钟,放进胡萝卜丁。
5、把锅里的水倒掉,放进雪里红,翻炒,炒到雪里红散开,
6、关火取出,盛出,晾凉,
7、锅内放入底油,放进肉丁、干辣椒,翻炒均匀,
8、放进胡萝卜和黄豆,一起翻炒,翻炒均匀,
9、放进葱和姜,炒出香味,放进两勺的蚝油。
10、放进1勺的生抽,放进雪里红,翻炒均匀,
11、关火,出锅的时候,滴一点香油,就做好了!
热心网友
时间:2023-11-06 21:57
食材用料
自制雪里红适量、黄豆适量、八角适量、辣椒适量、葱适量。
里红炒黄豆的做法步骤
( 1 )黄豆水发;
( 2 )雪里红切末;
( 3 )发好的黄豆;
( 4 )锅中加油,八角,辣椒;
( 5 )再加葱丝;
( 6 )爆香后加雪里蕻末;
( 7 )翻炒;
( 8 )加入黄豆,黄豆事先水煮一下最好;
( 9 )翻炒;
( 10 )加少许水多炒一会;
( 11 )装盘出锅上桌。
小贴士
雪里红用水泡一下洗一洗,黄豆煮一下去豆腥味,不加盐,不加酱油,一定要加八宝能带出荤腥味来,其他的都不用加了,吃的就是原汁原味。
热心网友
时间:2023-11-06 21:58
答:一、做雪里红炒豆子需要的食材:
雪里红适量、黄豆适量、八角适量、辣椒适量、葱适量。
二、雪里红炒豆子的做法:
1、把黄豆泡发。
2、把雪里红切末。
3、发好的黄豆备用。
4、锅中加油,放入八角、辣椒。
5、加葱丝。
6、爆香后加雪里红末。
7、翻炒一下。
8、加入黄豆。
9、再翻炒一下。
10、加少许水多炒一会。
11、最后把雪里红炒豆子装盘。