湿气重表现分类有几种

发布网友发布时间：2022-04-21 09:43

共2个回答

热心网友时间：2023-11-09 05:19

湿气通常分为内湿和外湿，外湿通常是由于气候潮湿所引发的，一般会伴有头晕腰酸以及关节疼痛等情况。平时可以适当的做一些运动，把身体内的毒素排出，可以去到祛湿的效果。内湿一般是由于脾肾阳虚所导致的，通常会出现食欲不振，腹泻，腹胀以及尿少等症状。
湿气分为哪几种？
郭立芳主任医师
河北省中医院三甲
体内湿气大体有四种表现，按照传统的观点分痰饮、悬饮、溢饮和支饮。所谓痰饮，“其人素盛今瘦，水走肠间，沥沥有声”（《金匮要略》），这种湿气主要在胃肠道，由于脾虚不能运化水湿，脾的升清功能减退，造成腹泻，营养成分丢失，不能被有效吸收，身体消瘦

热心网友时间：2023-11-09 05:19

最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总
会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
可以用中药茶疗德浦湿清草茶调理，有去走湿气，内部调理。
如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲湿重如裹，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。