怎样锻炼可以缓解射精无力？

发布网友发布时间：2022-04-21 09:59

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热心网友时间：2023-09-25 23:15

“*无力有可能是由于疲劳、性生活过度频繁、性功能障碍以及心理因素、身体健康状况下降，还有年龄的增长等因素有关。*无力可以从以下方面进行来缓解：第一、锻炼盆底肌，增强肌肉的力量。第二、节制性生活，避免过度频繁的*或者是*。第三、充分的休息和睡眠，养成良好的睡眠习惯、早睡早起。”
*无力患者，日常生活中可多吃补肾食物，如羊肉、动物内脏、韭菜、生蚝等食物，还可口服药物进行治疗；其次，需节制*，避免*坏习惯，养成良好的作息时间，早睡早起，增强体育锻炼。

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