问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

跑步后,脚踝上方10cm痛怎么办

发布网友 发布时间:2022-05-07 02:57

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-12 20:55

那是小腿肌肉酸痛吗?如果是,那是正常的,很多初跑者都会有。因为刚跑步肌力不足引起的,肌肉是会自动恢复的,只要不是刺痛就好。如果是刺痛就有停跑等肌肉恢复,还不行就要看医生了。

热心网友 时间:2023-10-12 20:55

用红花油擦擦,揉揉
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
...抛物线y=x2-4x+3与x轴交于A、B两点,与y轴交于点C,连AC,将直线AC向右... 抢劫罪的构成要素有哪些 抢劫罪的几个要素 抢劫罪违反了什么法律 转化型抢劫的法律认定 我想问问我的魔兽世界帐号值多少钱? 我的号能卖多少?(魔兽世界) 求评估魔兽世界账号价值,懂得来! 魔兽世界账号问题,我有一个90级的DK,想便宜出售了,直接卖了,想问问大... 魔兽世界号价值评估 跑步引起的脚后跟外侧疼痛怎么治疗 跑完步脚踝疼 我是体育生,在家跑步完后脚踝旁边痛,没太在意,有到家后有筋疼的感觉,啥原因呀? 跑步有段时间了,前几天跑步时右脚踝外侧有刺痛感 跑步后脚踝痛,肿了一个星期了。怎么处理好? 跑步之后脚踝疼痛 前段时间天天跑步.现在脚踝外侧一跑步就痛,怎么办 逆水寒装备怎么选择,什么装备好,什么装备值钱 逆水寒血河毕业装备推荐 血河装备什么属性最好 逆水寒百炼装备怎么获得 逆水寒百炼装备换取方法介绍 逆水寒平民首饰选择攻略 逆水寒平民首饰怎么选 微信接龙怎么修改表头? 怎么解除王者防沉迷。 王者荣耀防沉迷怎么解除 如何解除王者荣耀 怎么去博物馆社会实践? 急!急!急!急求大学­生社会实践报告 关于在黑龙江博物馆当解说员 3000字 谢谢!!!!!!!! 求2015年暑期社会实践活动报告2000字以上 企业物流管理信息系统化主要体现在哪些方面? 雷允上公司的物流管理信息系统在开发时应该注意哪些问题? 物流信息管理这门课程第七章物流信息系统开发的知识点有哪些? 关于转机流程? 拼多多上羽毛球拍的高仿品好用吗 晨起问候语 请问知道哪里能买到ROX羽毛球拍吗?过去用过,觉得质量非常好 yonex羽毛球怎么辨别真假 羽毛球双打战术的疑问 早上起来问候语 怎样选择质量好的羽毛球? 我的小米4突然黑屏,长按关机键也关不了机 羽毛球运动品牌中哪个品牌最值得推荐?质量特别好吗?价格怎么样? 二手羽毛球怎么样 小米3黑屏了不能开机也不能关机怎么办? 淘宝的智能呼啦圈200左右,拼多多只20多元,有用吗? 谁知道怎么找回新浪微博密码我是用qq邮箱注册的 网上买的羽毛球拍怎么样 什么牌子的羽毛球最好? - 信息提示 还有,在网上买羽毛球拍有保障吗?听说有个楚天运动频道不错,那里怎么样? 淘宝卖的仿制的羽毛球拍子怎么样 win7之间怎么局域网文件共享