大学军训如何防晒?详细步骤。
发布网友
发布时间：2022-05-07 02:57
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-12 20:59
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
防晒隔离工作要做足
据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此一定要注意防护，才能防止肌肤老化的提早发生喔！提醒OL们，电脑和办公灯光都会伤害我们娇嫩的肌肤哦！所以上班时记得涂一些隔离霜，可以选择防晒指数低一些的产品，但一定不可以偷懒不涂哦！其实很多肌肤问题就来自于紫外线的辐射，包括肌肤变黑、变暗黄，还有干纹等，所以不管是阴天还是艳阳天，都要防紫外线。因为肌肤是干性的，自己的肌肤问题确实比较少，但是偶尔也会有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的时候，非常注意肌肤的基础保养。其实基础保养有一个秘方，那就是用化妆棉浸满柔肤水轻轻地涂抹脸部，之后再用精华油来保持肌肤的滋润，这样肌肤的基本保养就轻松完成了。
补水保湿工作要做好
给肌肤补水是保养永恒的话题，首先就是多喝水，体内有足够的水分是最基本的要求。特别推荐喝排毒养颜茶，排出体内积存的毒素，断绝肌肤变差的根源。然后就是额外给肌肤直接补水了，补水的方法也有很多，最近常接触到的就是补水霜和补水精华，不过更好保湿喷雾，可以随身携带，还能随时补水。基础化妆时要多补充水分，先用保湿精华打底；配合美容院专家配置的方法和美容产品，它富含纯天然上等草本植物成份，蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。还能修复肌肤，令肌肤细致光滑。
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热心网友
时间：2023-10-12 21:00
但是 防晒霜还是必需的
推荐30-50的 但同学说50倍的会伤皮肤 敏感就不要了 防晒霜很多自己选就行了
还有就是 防晒冰晶 可以一天训练回来后用
美白面膜也有很多人带 只要晚上你不累不犯懒 可以敷一片
军训的时候多吃水果 尤其不要刚训练完就洗脸 再一晒 很容易变黑 对身体也不好
这些都很好买的 屈臣氏都有 淘宝也有
大概就这么多 军训愉快
热心网友
时间：2023-10-12 21:00
多吃一些VC含量高的食物。一般没什么问题的，黑健康嘛~~~
热心网友
时间：2023-10-12 21:01
擦好防晒霜，带好军帽，休息的时候找阴凉的地方。其实你不用担心，因为军训时候大家都很黑，反而没人在意你原来白不白了。
热心网友
时间：2023-10-12 21:02
祈祷你们教官别太*的好
军训期间多擦点防晒霜 回寝室了做美白面膜
军训结束后捂一段时间就回来了
