一个人为什么会老是心情不好呢???

发布网友发布时间：2022-05-07 02:30

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热心网友时间：2023-10-12 08:44

因为是一个人，当一个人的时候，心里就可能会有很多想法，甚至看到一些事还会想起不开心的，心情不好主要是个人问题，你可以试着多和朋友聊天，看喜剧片等多种方式来疏导心情。

热心网友时间：2023-10-12 08:44

因为想得太多，总想着自己是不开心的，烦一些已经成为现实的事，总是被一些往事困扰。和其他人在一起的时候就不会想那么多，自己一个人的时候是整天会胡思乱想一点的，要不把事情想得很好，要不就是想得很糟糕，心情就跟着变得不好了。建议不要想那么多，每天想着自己是开心的，想着我是
不想不开心，乐观点就好了。希望能帮到你