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为什么每天都心情不好,总觉得所以人都对我不好,心情很烦躁,很不开心

发布网友 发布时间:2022-05-07 02:30

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-12 08:43

是因为你去排斥别人,不让别人走进你的心,把你的心给锁起来了,所以觉得别人都对自己不好。心情不好,可能是你有不开心的事,有压力,你要乐观。

热心网友 时间:2023-10-12 08:44

其实,你不必烦恼。在心理学方面你的心理是偏向黑暗的。你想开心很简单的决绝方法就是你自己。首先把自己调整好,看见谁都微笑,把世界看成是美好的一切。这样慢慢的调整回来,以后你会开心起来的。

热心网友 时间:2023-10-12 08:44


心里问题哈,自己好好的想一想,你还有什么在你心里没有做好的,在你心里有个节的,你会老是想着它,久而久之你的来自心里的压力就会越积越沉重,多看看一些搞笑的杂志,提高心情的愉快程度,多
做做一些轻松的运动,心情要放开点啊,不要老是去想着一些不开心的事情,一些事情过了过去了,就不要在想了
,也许就这些吧,
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