晚上十点以后喝牛奶好么?

发布网友发布时间：2022-05-07 02:50

共1个回答

热心网友时间：2023-10-12 17:44

但要注意,不要喝得太晚,就是不要喝了牛奶就睡觉.应该在睡前一个小时之前喝才好..要不然,会影响营养的吸收,引起肠道内有害细菌的孳生.

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com