耳机音量超标听力损伤或多年后显现,如何正确恰当的使用耳机?

发布网友发布时间：2022-05-07 01:50

共7个回答

热心网友时间：2022-06-14 10:18

每年的3月3日都是我国的爱耳日，其实我们的耳朵特别脆弱，如果出现了损伤，听力出现下降的话，那么就很难再重新恢复，我国有很多由于各种原因丧失听力的人，拥有敏锐的听力对我们的生活来说还是非常重要的，毕竟耳朵听不见就意味着再也没法与人交流了，听不到这个世界上的任何一种声音，想起来也是让人感到非常的恐慌。而经过世界卫生组织研究调查后表明35岁之前的人群中有将近一半的人在使用各类视听设备时都会习惯性的音量超标，可能大多数人都觉得这并不是什么大问题，毕竟音量稍微放大一些能对身体产生什么伤害呢？但如果超出了耳朵所承受的分贝数。就会怼而不产生损伤，而长此以往就会出现严重的后果，甚至可能在四五十岁的时候就会出现听力下降耳背的情况。

我们的耳朵是非常敏感的，尤其是处于充满噪音的环境下就会产生不舒服的感觉，就连心里也是会烦躁不安的，我们的耳朵能够承受的分贝数大约是在60~70分贝之间，这个音量会让耳朵处于一种最合适的状态，但如果声音远超这个分贝数。并且持续时间较久的情况下，就会导致我们耳部的毛细胞发生损伤死亡，而这些毛细胞也是不能够再生的，因此听力就会出行损失逐渐下降。

其实通过观察就能够发现，大部分人他们使用耳机都是在户外的时候，他们在工作或是上下学的路上带上耳机。播放音乐，但由于户外噪音都比较大，所以就会将耳机的音量调大。盖住这些噪音，这样才能够保证他们无论是在地铁或是马路上都能够听清耳机里所发出的声音，所以为了保护我们的听力，尽量不要在户外使用耳机，因为可能会在不知不觉的时候就将音量调大。

其次就是不要长时间的佩戴耳机，现在这大部分年轻人都喜欢沉溺在自己的世界中，因此他们随时随地都将耳机戴在耳朵上，就算是在家里的时候，也都是会选择听音乐或者玩游戏的时候使用耳机，但这样长时间的使用耳机，对耳部的伤害也是非常大的，在正常的情况下，每次使用耳机的时间建议控制在半小时之内。尤其是在夜晚睡觉的时候，千万不要整夜佩戴耳机听音乐睡觉，夜晚的时候耳部也是需要休息调整的，如果在这个时候耳朵还在接收着音量的话，那么尔多长时间不能够休息，损害当然是非常大的。

热心网友时间：2022-06-14 11:36

我认为首先耳机的音质还是要选择高一点点。其次就是我们佩戴耳机的时间不能过长，声音不能过大因为我们长时间的听音乐会在一定程度上损害我们耳朵

热心网友时间：2022-06-14 13:11

尽量选用头戴式耳机，耳机的使用时间不要超过1小时，不要在很吵闹的环境下用耳机，耳机的音量不要超过最大音量的60%。

热心网友时间：2022-06-14 15:02

我们应当减少耳机的使用，每天使用耳机的时间不超过一个小时，其次还要注意耳机的卫生，定时进行清洁。

热心网友时间：2022-06-14 17:10

戴式耳机虽然没有其他两种便携，但对耳道和耳膜的伤害较小建议一般不要超过最大音量的60%，入睡时不要戴耳机耳机有“沙沙声”时不宜佩戴

热心网友时间：2022-06-14 19:35

应该要短时间佩戴耳机，而且音量得调到适中，如果有条件的话，不要戴塞耳式耳机，要戴头戴式耳机，那样子能够减少耳机对听力的损害。

热心网友时间：2022-06-14 22:16

耳机音量超标听力损伤或多年后显现，正确恰当的使用耳机应当看到音量的百分之六十，一般到这个界限，手机音量就会提示了，并且也不要长时间带耳机，这样对听力也有一定程度损伤