发布网友 发布时间:2022-05-07 02:44
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热心网友 时间:2022-06-14 23:54
泡脚,不是每个人都适合。一般体质比较虚寒,这种人可以泡脚,改善循环。如果有痛经,也可以泡脚。但有些人是绝对不能泡脚的,比如高血压的患者,用热水泡脚会引起血压的上升。糖尿病患者不适合泡脚,因为糖尿病患者周围神经病变,会引起皮肤的溃烂,难以愈合,一旦泡脚烫到了,会很难好。瘫痪的、丧失了知觉的病人绝对不要去泡脚。因为它的散热功能和温度的感觉是有障碍的,非常容易出现低温烫伤,烫出大水泡来,非常难好。这种病人在临床中非常多见,都是家属自作主张给他泡脚,出现了一些低温烫伤,整个脚都溃烂了。所以一定要掌握泡脚的禁忌症,不要随便给任何病人、随意哪种人泡脚,不适合泡脚的绝对不要泡。
泡脚有什么好处
1.促进血液循环
从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,自古就有人体的第二心脏之说,也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人,泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。
2.刺激足部的穴位、反射区和经络
按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题,做足疗时,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,而按完之后,会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络,泡脚能刺激这六条经络,有利于活血。
3.辅助治疗疾病
早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。民间有俗语称“富人吃补药,穷人泡泡脚”,由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内,并且喜爱吃凉的食物,所以部分人会体内多寒湿,而通过泡脚能加速体内排寒。
4.改善睡眠,消除失眠症
坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟,能使血液中的乳酸降低。而且,足部有丰富的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,从而改善睡眠,消除失眠症。泡脚能使足部的血液流速和流量增加,从而改善心脏功能,降低心脏负荷,促进新陈代谢,还可调节经络和气血。
热心网友 时间:2022-06-15 01:12
第1点就是气血虚弱的人不适合泡脚,泡完脚之后你会发现身体会变得很不健康,第2点就是肾脏不好的人也不太适合泡脚,然后你就会发现自己的肾脏会很痛,第3点就是泡脚最大的好处就是你的气血和运行的非常的快,整个人的精神状态会很好,第4点就是经常泡脚的人,你会发现气色会很好,而且体内没有寒气。热心网友 时间:2022-06-15 02:46
有皮肤疾病的不适合泡脚。泡脚能促进人体的血液循环,让人心情变好。但是要注意洗脚水不要太烫。热心网友 时间:2022-06-15 04:38
糖尿病患者不适合泡脚,泡脚可以缓解疲劳,而且泡脚也可以促进血液循环,提高新陈代谢,排出毒素对身体好