生下来就抑郁怎么办?性格就这样

发布网友发布时间：2024-10-01 17:54

共5个回答

热心网友时间：2024-10-17 16:25

你只是对自己缺乏信心，每个人都会担心未来，但无需对未来太恐惧，就算不太满意也还是可以快乐生活，不要担心还没有发生的，请你关注现在和眼前要做的事，但做好事莫问前程，只要你今天过好了，过的充实了，明天也差不了，所以要让自己每一天都精彩（就是认真努力做好现在的每一件事），朋友，记住您快不快乐，只一天都会过去，去拥抱今天的太阳，让自己阳光，祝您快乐每一刻。

热心网友时间：2024-10-17 16:25

你是有点焦虑的情绪、你有这些想法：怕自己未来还是一事无成，害怕以后跟同学差距越来越大，担心找不到对象，所谓抑郁就是对自己要求高压力大，责任感强的体现。首先先肯定自己，对于未来不用过于担忧，干好自己能力范围内的事情，有成就感就不会那么抑郁了。保证好睡眠。

热心网友时间：2024-10-17 16:25

其实自己不要想太多，每天告诉自己，人生很短，要努力的活好每一天；世界上那么多比自己不幸的人，比起他们我们真的是很幸福。不要总把自己和别人比较，那么多成功人士，比起来不是要累死，哭死，自己开心最重要。

热心网友时间：2024-10-17 16:32

没有人生下来就是全能的，所有人都需要一个时间去适应环境。而你觉得忧郁，也只是你的环境给你的压力太大了，让你无法适应而已。
如果是这样的话，你可以换一换环境，毕竟有的时候，逃避并不是懦弱，而是为了新的开始。还有，你平时也不要想太多东西了，想些没用的，那也只是浪费青春而已。
至于与同学的差距，难道你只看到与你同学的差距了吗，虽然说，幸福是比出来的，但是痛苦也同样是比出来的，别再比较了，要比也要找你的长处去比，拿短处比，你能比到什么幸福啊！

热心网友时间：2024-10-17 16:30

=-=放空自己。不要想太多该来的会来的。

热心网友时间：2024-10-17 16:24

热心网友时间：2024-10-17 16:31

热心网友时间：2024-10-17 16:28

热心网友时间：2024-10-17 16:32

=-=放空自己。不要想太多该来的会来的。