晚上睡觉做噩梦是怎么回事

发布网友发布时间：2024-10-01 17:23

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热心网友时间：2024-10-29 04:18

患者晚上睡觉做噩梦的原因，先考虑是精神心理方面的因素导致的，因为日有所思夜有所梦，患者可能在白天的时候情绪是比较焦虑、过于紧张的或者受了某些突发事件的刺激以后，也会表现为这种情况。患者在睡觉之前也有可能看了比较恐怖或者刺激的影视剧，也是诱发患者晚上在睡觉的时候出现做噩梦的原因。其他的因素，比如因为卧室或者房间空气比较密闭，空气流通不好，睡眠的姿势不当，或者睡觉的时候胸前被压，也会导致患者出现做梦的情形。饮食习惯的问题，如果患者在晚餐的时候吃得过饱，过于油腻，消化不好也容易诱发患者出现做噩梦的情形，主要还是与患者的经历、心理方面有关系，患者要注重对自身情绪的调整。