老年颈椎病康复的进展

(4)增强颈部肌肉力量,保持颈椎稳定。 但康复治疗不可能消除颈椎间盘退变和颈椎骨质增生 2、治疗方法 (1) 颈椎牵引 ①颈牵作用解除颈肌痉挛,使颈部肌力放松;恢复颈椎椎间关节的正常列线; 使椎间孔增大,解除神经根刺激和压迫;拉大椎间隙,减轻颈椎间盘内压力,有利膨出的间盘回缩以及外突的间盘回纳;伸展被扭曲的...

患有脊髓型颈椎病手术后有一段时间康复治疗过程，颈椎病是老年人慢性退行性改变，一旦发生病变就会越来越重，只有做手术治疗才会治愈。颈椎病做完手术之后一般需要带颈托固定颈椎4-6周，之后逐渐活动颈椎，锻炼颈椎前屈、后仰、侧屈和旋转活动，直至恢复正常生活。手术解除了脊髓神经血管的压迫，头晕头痛、走...

老年人颈椎病治疗之后，椎间盘髓核摘除术后可以慢跑。颈椎手术后第二天可开始康复锻炼，遵循正确、渐进、合理、适当的原则，可在专业康复医师的协助下进行，颈椎术后恢复应耐心，一般来说，局部伤口的恢复时间为两周，肌肉生长需要四周，骨骼生长需要三个月，神经功能的恢复通常需要从SIIS到十二个月。正常...

首先需要避免不良姿势，避免进一步的加重刺激，避免长期的低头、伏案工作、玩手机，或者长期盯着电脑屏幕看，其次要针对颈椎进行适当的锻炼，最好是定时锻炼，比如早、中、晚或者在一定低头以后，比如每40分钟左右起来活动一下颈部，要锻炼的时候可以进行一些肌肉力量的锻炼，比如可以进行双手上举、抬头走路，可...

颈椎病的康复治疗主要包括以下几个方面：一、物理治疗 物理治疗是颈椎病康复治疗的重要手段之一。常用的物理治疗方法包括热敷、按摩、牵引等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可以放松肌肉，舒缓颈椎压力；牵引则可以拉伸颈椎，减轻压迫。这些方法都可以有效改善颈椎病症状。二、运动康复 运动康复也是...

颈椎病康复方法，一般考虑以下几种：1、颈椎的伸展运动：有规律的颈椎伸展运动可以增强颈部肌肉的力量，有利于颈椎间盘的复位、回纳，增加颈椎的稳定性，改善颈椎的生理性前凸。2、小飞燕的动作：就是俯卧位趴在床上，肚子贴着床，头颈部和下肢有规律的向上抬，一天进行4-5次，每组可以持续10-15分钟，...

颈椎病术后康复越早越好，做完手术当天，在不影响肩关节功能和手术的情况下，要尽早进行康复锻炼。如肩关节周围适当活动，通过腕关节活动以后，可以增加周围肌肉的活动度和血液循环，促进肩关节恢复。肩关节早期有轻微前屈、后伸、侧弯，每天轻轻地做一做，或者肩关节周围的肌肉绷一下，这些都对颈椎康复有...

中医推拿按摩康复治疗可疏通脉络、减轻疼痛和麻木、缓解肌肉紧张和痉挛，加大椎间孔与椎间隙，改善关节活动度等。治疗前对患者的病情做全面了解，手法要得当，切忌粗暴。在颈、肩及背部使用揉、拿、捏、推等手法，神经根型颈椎病应包括患侧上肢，椎动脉型和交感型颈椎病应包括头部。.局部锻炼：患者可通过...

在手术创伤反应期过后，若病情平稳，康复训练即可开始。首先是进行一些深呼吸运动，这样既可防止肺部感染，同时还可进行远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等。对于脊髓型颈椎病患者术前已有四肢运动功能损害症状，上述的动作可用被动的方法完成。在恢复期，四肢运动要从卧位逐渐过渡到半卧位、坐位的...

脊髓型颈椎病手术后康复方法具体如下：1、手术通常进行固定，比如颈椎前路和颈椎后路，都要打钉、钢板固定，固定以后，因为存在活动，会对钢板、螺钉产生应力，如果骨头里面还没有恢复，用力活动，会对钢板、螺钉产生力量，容易造成松动，甚至断裂。所以早期不建议做更多的运动，应采用颈围外固定；2、如果...