宝宝青菜肉末粥的做法是怎样的

发布网友发布时间：2024-10-01 16:19

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热心网友时间：2024-10-17 19:51

一般8个月左右的宝宝，可以添加的辅食种类已经比较多了，这时候可以在辅食中适量的添加一些肉沫，来给宝宝提供更加充足的营养。由于宝宝的咀嚼能力发育还不完善，所以可以做成粥状来给宝宝服用。那么宝宝青菜肉末粥的做法是怎样的？大家一起来了解一下吧！
　　准备好青菜2棵、肉末40克，大米30克。先将大米洗净后浸泡半个小时，再在锅内加入水，大火烧开后转小火，将瘦肉切成块状后放入米理机里面打成肉末，放入锅中。待大米熬成浓稠状时，用勺子不停的进行搅动，以免粘锅。最好再加入切碎了的青菜，搅拌均匀后再小火煮5到10分钟，晾温后即可食用了。
　　另外，辅食的添加对于宝宝身体的快速发育有着非常重要的作用，在给宝宝添加的过程中，要注意与宝宝的实际月龄相符，并且由一种向多种慢慢的添加。辅食的营养均衡，对宝宝的健康是有益的，同时可以培养宝宝以后健康的饮食习惯，不挑食的宝宝发育会更优良。给宝宝做的辅食，要保证食材的鲜嫩和卫生，这样吃着才会更健康。