正确的投篮手势是什么样的?拜托各位了 3Q

发布网友发布时间：2024-10-01 17:05

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热心网友时间：2024-10-01 21:15

1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在後, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向後屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作: a.注视篮框 b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展 c.动量从脚经腰, 腹传至右手 d.当动量传至右手时, 右手肘自然地向前上方伸展 e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球 f.左手扶球, 直至右手快将把球投出 g.球最主要由食指, 中指及无名指用力投出 h.投球後, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框 i.投球时, 全身自然伸直, 至投球後, 双膝微曲著地

热心网友时间：2024-10-01 21:11

没有正确的投篮手势你觉的怎么样好投就用什么手势NBA球星的投篮手势都不一样

热心网友时间：2024-10-01 21:13

热心网友时间：2024-10-01 21:10

没有正确的投篮手势你觉的怎么样好投就用什么手势NBA球星的投篮手势都不一样