发布网友 发布时间:2024-10-01 16:09
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热心网友 时间:2024-10-21 14:17
有自杀倾向的患者多半有忧郁症的可能。不用害羞害怕,现今社会忧郁症已经是再平常不过的事情了。可以去那些有精神科的医院就诊,他们会根据病人的情况采取相应的治疗手段。而我们应该全力的帮助他们,树立一个良好健康的人生观。具体的办法我觉得最有效的就是多参加体育锻炼,因为大运动量可以是我们的脑子产生一种酶,这种东西可以促进我们的消化加快新陈代谢的速度,让人感到欢愉。然后就是要多去旅游看看风景较好的地方也有助于调整我们的情绪!