我刚23岁,老是腰疼,是不是腰肌劳损啊?要怎么锻炼能回复啊?

发布网友发布时间：2024-10-01 10:55

共4个回答

热心网友时间：2024-11-17 12:47

那要看你是干什么工作的，如果干的工作对腰部强度大的话，有可能是腰肌劳损。建议你练练太极拳，对你的身体会有好处的。

热心网友时间：2024-11-17 12:48

那要看你以前是否受过伤，一般年纪轻轻的是不用有这么严重的情况，平时多锻炼锻炼吧~~~

热心网友时间：2024-11-17 12:48

如果不是很严重，不要太注意，培养健康的生活习惯，好好吃饭，积极健康，相信过一段就好了。如果是受伤了，或是很严重的话，影响生活，就要去看医生了。

热心网友时间：2024-11-17 12:49

性别呢？

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