购买打篮球时所用护具应注意什么

发布网友发布时间：2024-10-01 11:13

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热心网友时间：2024-10-01 11:38

打篮球时带一些护具可以减少受伤的概率,一般有几个护具是必须带的:1 指套(防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带防止受伤除了佩带护具之外,还有几点:打球时不要太猛根据自己的身体条件进行适当的身体对抗;做好准备活动,打球之前各关节要活动开;平常要加强锻炼,增强自己的身体强壮度;打球时要多看看场上的情况,不要闷头干,小心别人的胳膊肘的部位打到你自己(本人有过教训).关于购买护具时应注意以下几点:1 注意价格(太便宜的就不要买了,根本就不好;太贵了不行,要价格适中的);2 看护具是否适合自己,不要太紧,也不能太松;3 看质量怎么样;4 应经常注意保养