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始终学不会控制自己的情绪求大神帮忙

发布网友 发布时间:2024-10-01 11:14

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-10-01 11:31

棱角还没有磨平,遇到的困难多了,自己又解觉不了,慢慢的就学会控制了

热心网友 时间:2024-10-01 11:32

平时多看一些关于心平气和的书。多做一些放松心情的运动。比如早上起来深呼吸,并且告诉自己鼓励自己。保持乐观积极的心态。虽然不能控制情绪来说,是很不好的,但,我认为在情绪发泄过后的补救措施才是,最重要的。

热心网友 时间:2024-10-01 11:34

你怎么啦?
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