问答文章1
问答文章501
问答文章1001
问答文章1501
问答文章2001
问答文章2501
问答文章3001
问答文章3501
问答文章4001
问答文章4501
问答文章5001
问答文章5501
问答文章6001
问答文章6501
问答文章7001
问答文章7501
问答文章8001
问答文章8501
问答文章9001
问答文章9501
腰椎间盘突出能不能练瑜伽
发布网友
发布时间:2024-10-01 09:44
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2024-10-20 21:40
腰椎间盘突出患者可以练瑜伽,但需要区分时期。椎间盘突出急性发作患者需以休养、固定为主,应避免练习瑜伽,如果达到缓解期,则可以练瑜伽。同时练瑜伽存在一定要求,需要采用加强腰背肌伸展动作,避免腰椎间盘突出更加严重的屈伸动作。
因此,腰椎间盘突出患者可以根据情况练习瑜伽,如果疼痛剧烈或疼痛不能缓解时需要休息,避免练瑜伽。疼痛得到缓解可以适度练习,量力而行,主要包括背伸肌、腰背肌的功能锻炼,也包括热瑜伽、冷瑜伽,但需要因人而异,适量进行。
声明:
本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
上海大名城映_有多少户?
英特尔处理器漏洞有哪些害?
英特尔漏洞都会影响哪些CPU?下一代还会影响吗?
cpu使用率100%是怎么回事呀?
生姜红茶减肥法骗局
鲁东大学大一新生电话卡是用的学校发的联通卡吗?
鲁东大学用移动的多还是用联通的多?求师哥师姐们解答
...牙齿一碰到溃疡就疼,治疗口腔溃疡的偏方有哪些呢?
我想找一个飞车情侣名字,我有车队,车队名字是丿茗门丨灬
梦幻悟空传变态版安卓APK
...退只能听从命运的指挥是什么歌我很累但我无路可退的歌名
昨天面试成功,今天去复试,经理说下周一打电话给我,因为明天他们休假...
镇海区连接器插针插孔
...但是却被刷了,想打电话问问HR自己的不足,怎样说比较好?
宁波市鄞州世通连接器厂(普通合伙)怎么样?
地震震级是如何由释放的能量大小决定的?
地震震级大小取决于什么 地震震级大小根据什么确定
薄荷绿裤子配什么颜色的上衣
薄荷绿的帆布鞋怎么清洗污渍
我的帆布鞋是薄荷绿的,但是我的鞋在下雨天时溅上了泥点,如何刷洗?
启赋二段的勺子比一段小吗?它们的冲泡比例一样吗?
启赋二段和三段的勺子大小不一样吗?为什么呢?
西兰花怎么做才好吃西兰花好吃的做法
xt5有备胎吗?
建行最低还款额是什么意思?
建行最低还款额是什么
惠普1007.1002.1006如何换墨盒
惠普1006打印机驱动安装成功但是还是不能打印怎么办,我的是win7 32位...
...安装向导出现需要Driver Location上的文件HP1006PP.DLL,怎么办_百...
招商银行理财认购截止前怎么查看订单
治疗腰椎间盘突出的瑜伽动作
箱中图书的册数比86大比90小,这个图书箱里的图书可能有多少册?
比79大比86小的数有
如何把微信里的视频发布到抖音上去
怎么样提高邮件群发的成功率
小米稀饭怎么熬最好喝小米稀饭怎么熬最好
秋冬季孕妈便秘会有哪些危害?如何缓解?
女生的变声年龄在12岁开始啊?我已经14岁了.从11岁开始就一直练声...
我今天12岁来月经了一米六二,还可以长高吗,能长多
黄金首饰戴脏了怎么清洗?
2024年中秋节晚会节目单
周华建中秋晚会唱什么歌,名字我忘了
拿起手机就想看QQ消息,空间好友圈动态,微博微信好友圈动态,请问这是病...
带环10年取环痛吗
摘环疼吗
上环八年了取环痛不痛
上环8年取环疼死了怎么治
已知f(x)= arctanx,求x^2的不定积分?
求(arctanx)^2/(1+x^2)的不定积分
求(arctanx)/(x^2*(1+x^2))的不定积分,过程!
懂视 51dongshi.com 版权所有
Copyright © 2019-2024