坐月子能够吃柚子吗

发布网友发布时间：2024-10-01 10:38

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热心网友时间：2024-12-10 02:05

　　女性坐月子期间不仅需要小心护理身体，饮食上面也需要小心选择，如果坐月子的时候产妇不小心吃错东西，可能会影响身体的恢复，也可能直接影响到宝宝的健康，那么坐月子能够吃柚子吗？下面跟着小编了解看看。
　　首先，坐月子期间是能吃柚子的，不过不能吃太多，柚子里含有蛋白质、维生素、钙、磷等多种物质，月子期的妈妈们吃了后可以通过母乳传给宝宝，不过柚子这种水果也性寒，妈妈们不能吃多了，不然宝宝是比较容易出现腹泻的。
　　其次，月子期间的产妇身体本来就虚弱，一不注意比较容易感冒，可是哺乳期生病也不能乱吃药物，如果妈妈们在坐月子的时候有感冒症状，可以吃一些柚子，能够有效的缓解和治疗女*冒，而且柚子还具有消炎的作用，如果发烧吃了柚子，产妇排尿多了，体内的毒素也会减少。
　　最后，哺乳期吃一些柚子，对于预防宝宝贫血也是有作用的，而且医学研究也表示了，在柚子里面含有丰富的维生素C和类胰岛素，这些物质不仅能够减低血糖，还具有减肥和美容养颜的功效。