小米粥的家常做法大全

食材：小米200克，山药10克，冰糖适量。做法：1. 小米淘洗干净，下锅煮。粥烧开后中火煮10分钟。2. 山药洗净切片或切丁，在小米粥煮好的前5分钟加入。3. 粥煮好后，加入适量冰糖即可。山药小米粥既能提供很好的饱腹感，且热量低，是养胃清肠的佳品。三 below:家常小米粥制作指南及营养价值 小米...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。2、银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。3、往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。4、加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。5、煮至小米粥变得浓稠,注...

- 方法：将小米煮熟后，打散鸡蛋倒入粥中，再加入切碎的韭菜和适量的盐调味。3. 南瓜小米粥：- 原料：小米、南瓜、红枣、冰糖等。- 方法：将小米、南瓜一同煮熟，再加入红枣和冰糖调味。4. 枸杞小米粥：- 原料：小米、枸杞、红糖等。- 方法：将小米煮熟后加入枸杞和红糖调味，增加营养价值。这些是小...

1、食材：小米200克，南瓜100克。2、先将小米清水淘洗，不要使劲揉搓。3、接着南瓜洗净，去外皮，切成南瓜丁。4、最后锅内倒入适量的水，放入南瓜小米，慢慢熬煮至浓稠即可，加入一下把枸杞搅拌一下就可以。5、小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有...

1、尽量选择新鲜的小米，用黄小米所含营养会较高。2、可以适当添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等营养食材；3、熬小米时间还有火候要掌握好。三、适合宝宝喝的小米粥推荐：蛋黄小米南瓜粥 食材准备：南瓜 150克，小米 50克，鸡蛋 1个，水 适量 做法步骤：（1）小米淘洗干净放入锅中，加入适量清水，...

1、小米洗净后用水泡半小时，取锅，锅中烧水;2、水开后下入小米，再次开后撇去浮沫;3、然后滴入少许食用油，小火盖锅留缝煮25分钟;4、然后小火熬煮25分钟，加入少许冰糖，搅动至粘稠;5、盛出后加入少许肉松，营养味道更好。小米粥的营养价值 小米又叫粟，它颗粒较小，当时营养价值很高，维B1和...

小米粥是很多朋友喜欢吃的主食，那么小米粥怎么做呢?下面就给大家分享一下个人经验，希望可以帮助到大家。1、准备小米200g、花生油10g。2、小米倒入清水中反复淘洗干净。3、锅中倒入热水，加入小米，加入少量花生油。烧开后煮一段时间，煮至小米软烂即可。

制作:将小米洗净，放入锅中加水烧开，放入小米烧开，然后改小火煮沸；将麦片用水浸泡至软身，放入小米粥锅中；用文火煮至成烂粥；鸡蛋打散，倒入粥锅，煮至熟，加少许盐即可食用。黑芝麻小米粥 材料:黑芝麻、玉米粒2大勺，小米100g，鹌鹑蛋4个，冰糖适量。制作:先将黑芝麻炒碎，鹌鹑蛋煮熟，去...

熬小米粥的做法如下：步骤一：取适量的小米，用清水淘一次；步骤二：把淘好的米倒入电饭煲中，加入适量的清水；步骤三：再取适量的花生和绿豆，用适量的清水把花生和绿豆淘干净，倒入盛入小米的锅里；步骤四：在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水，按设置键40分钟，开始煮粥。最后，粥熬好了，...

1、原料：小米、玉米各50克，糯米20克。2、调料：白糖少许。3、制作：将小米、玉米、糯米清洗干净。洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。加白糖调味即可。4、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物．一般粮食中不含的胡萝卜素，小米中也有，特别...