吃完午饭就犯困的原因

发布网友发布时间：2024-10-01 15:04

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热心网友时间：2024-12-10 11:30

吃完午饭就犯困的原因，首先是由于进食后胃部需要有更多的血液循环来促进食物的消化，特别病人既往血压偏低，由于胃部的血液循环中血容量增加，会导致脑部的血容量减少，由于血是携带氧的，这样就会出现脑细胞的乏氧，病人就会出现犯困，严重的时候会出现头晕。其次吃完饭就犯困，考虑是进食完之后特别是进食了一些油脂比较大的，血液处于高脂、高黏的状态，血流速度减慢，会出现脑部的乏氧，也会出现犯困、头晕的症状。所以吃完午饭就犯困，对于平时有低血压的病人建议多饮水，增加血容量，促进血液循环；如果病人既往有高血脂等，建议病人平时清淡饮食，午饭后可以适当的轻微活动半小时。