发布网友 发布时间:2024-10-01 14:55
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热心网友 时间:2024-10-18 06:17
彩虹水果沙拉
将不同颜色的水果切成小块,放在碗里,混合搅拌即可。
蛋杯
将鸡蛋打入杯子中,加入蔬菜、奶酪等配料,放入微波炉中加热即可。
果仁酸奶
将坚果碾碎,加入酸奶中,搅拌均匀即可。
三明治
用吐司面包夹入火腿、鸡肉、蔬菜等食材,切成小块即可。
香蕉蛋糕
将香蕉、鸡蛋、面粉等食材混合搅拌,放入微波炉中加热即可。