香蕉不能和牛奶一起吃

发布网友发布时间：2024-10-01 15:25

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热心网友时间：2024-11-16 10:38

这个说法并不准确。实际上，香蕉和牛奶可以一起吃，并且常常被用于制作香蕉牛奶沙拉、香蕉奶昔等食品。香蕉和牛奶都是营养丰富的食物，可以提供蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。所以，没有科学根据表明香蕉和牛奶一起食用会对人体健康造成不良影响。然而，如有个别人存在对乳制品过敏或者消化不良等情况，可能会导致不适，建议个体化考虑。

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