7岁小孩能不能吃枸杞
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发布时间：2024-10-01 13:47
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热心网友
时间：2024-10-18 04:44
7岁的小孩毕竟是比较小的，所以不建议给小孩吃枸杞的。这主要是因为尽管枸杞有明目的作用，对眼睛有好处，还可以提高免疫力，但是枸杞会引起兴奋的，所以很多小孩子吃了之后精神会变得比较好，变得不喜欢睡觉。
再加上枸杞含有的多糖，还有甜菜碱，这两个成分不是很适合小孩子的，而且也不容易吸收的。实际上从枸杞含有的成分来看，还是更加适合中老年这个群体的。7岁的小孩毕竟比较小，吃枸杞容易上火的，这一点要注意起来的。
不过有的家长喜欢在煲汤或者煮粥的时候放一点枸杞，这个是可以的，这种食用的方法小孩可以吸收到枸杞中的有效成分不是很多。偶尔给小孩吃一点枸杞，也是不要紧的，一两颗就可以，不要多。单吃枸杞，这个方式也不适合小孩的。
热心网友
时间：2024-10-18 04:52
7岁的小孩毕竟是比较小的，所以不建议给小孩吃枸杞的。这主要是因为尽管枸杞有明目的作用，对眼睛有好处，还可以提高免疫力，但是枸杞会引起兴奋的，所以很多小孩子吃了之后精神会变得比较好，变得不喜欢睡觉。
再加上枸杞含有的多糖，还有甜菜碱，这两个成分不是很适合小孩子的，而且也不容易吸收的。实际上从枸杞含有的成分来看，还是更加适合中老年这个群体的。7岁的小孩毕竟比较小，吃枸杞容易上火的，这一点要注意起来的。
不过有的家长喜欢在煲汤或者煮粥的时候放一点枸杞，这个是可以的，这种食用的方法小孩可以吸收到枸杞中的有效成分不是很多。偶尔给小孩吃一点枸杞，也是不要紧的，一两颗就可以，不要多。单吃枸杞，这个方式也不适合小孩的。
