莲藕煲猪尾骨做法

清水适量 莲藕炖猪尾骨的做法 1.准备莲藕一节，生姜和小葱适量。炖汤用红花藕味道比较好。因为没有买到红花藕所以就用白花藕啦。2.先将排骨焯下水或用热水烫一下，去除肉里的血沫。可以再用清水泡一泡，这样可以将血沫去除的更干净。3.生姜切片，小葱切段。莲藕洗净削皮切薄片。4.焯水后排骨放汤锅...

要制作莲藕煲猪尾骨，首先，你需要准备红腰豆。将红腰豆浸泡在清水中大约1到2小时，然后仔细清洗干净，以备后续使用。接着，处理莲藕。将莲藕洗净，用刀背轻轻拍打，使其稍微裂开，再切成适合的块状。同时，也要洗净无花果，保持其新鲜。猪尾骨是这道菜的重要组成部分。你需要将猪尾骨洗净后切成大小适中...

要制作美味的莲藕红腰豆煲猪尾骨，首先，准备一罐红腰豆，将其浸泡大约1到2小时，然后洗净以备使用。接着，挑选新鲜的莲藕，仔细清洗后，用刀背轻轻拍裂，再切成大小适中的块状；同时，也要清洗干净无花果。猪尾骨是这道菜的关键，选择优质的猪尾骨，洗净后切成块。接下来，将切好的猪尾骨放入沸水中...

可以做绿豆薏米莲藕猪骨汤，具体做法如下：1、材料：猪尾骨500克，藕一截，绿豆一把，薏米一把。2、薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨汆水后洗干净待用。3、藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节用牙签封住口。4、锅中加入水、猪骨、...

主料：藕1条、花生米50g、猪尾骨500g；辅料：盐适量 莲藕花生猪尾汤 1 准备好材料 2 花生米泡水2小时以上 3 莲藕切好，姜拍扁 4 猪尾去毛，切好 5 焯水 6 材料全放炖蛊，加入适量的水 7 慢炖2小时 8 出锅前加盐拌匀即可，装碗可以吃了，味道非常好 小贴士 花生的果实上，有一层红红的...

做法：1. 红腰豆提前浸泡1~2小时，洗净备用；2. 莲藕洗净，用刀背拍裂，切块；无花果洗净；3. 将猪尾骨洗净切块，氽水捞起；4. 把8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。功效：不寒不燥、补血润肤。尤其适合贫血及妇女产后食用，对妇女产后血虚、乳汁...

原料：猪尾骨、藕、绿、薏米。做法：1、薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨汆水后洗干净待用。2、藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节用牙签封住口。3、锅中加入水、猪骨、灌入薏米和绿豆的莲藕，微火焖煮2个小时，调入适当的盐即可...

第一步“处理食材”：先把花生浸泡1分钟再冲洗一遍洗去表面灰尘，莲藕去皮洗净改刀切成小块或片，备用。第二步“处理猪尾”：把新鲜的猪尾巴用火烫一下去毛，再用清水冲洗一遍沾水，然后用菜刀或者毛刷均匀的刮洗2遍洗去猪尾表面残留的污垢 （注意，这一步一定不能省，是猪尾巴去腥味的关键），最后...

原材料：猪尾、山药、红枣、枸杞、葱结、姜将红枣、枸杞温水泡10分钟，猪尾切小段，山药去皮切块用清水浸泡防止氧化，姜切片和丝猪尾冷水下锅，加入葱结、姜片、料酒去腥，水开后继续煮2分钟捞出，用冷水冲洗干净“猪尾巴含丰富的蛋白质和胶质，有美容，补腰力、益骨髓的功效。并且还具有补阴益髓的...