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一人一天要喝多少杯水,为什么要喝这么多水啊?

发布网友 发布时间:2024-10-01 01:11

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-08 13:42

一天要喝八杯水,也就是1500毫升;
至少也要补充200毫升的水,要不容易便密
多喝水可以促进新陈代谢,可以减肥
还可以美容
所以水是好东西,多多益善哦!

热心网友 时间:2024-12-08 13:42

有人说多喝水可以减肥可以美容。其实我觉着渴了就喝,不要喝太多的水,给肾脏会带来负担,这样身体反而会不好。
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