我马上要去军训。请教一些防晒的问题~~。。 1、用防晒霜还是隔离霜呢...

1 .用防晒啦，这个才真正能隔离紫外线的，隔离霜只能隔离灰尘之类的，平时化妆先涂的。2.卸妆是最好的。虽然有人用的防晒成分不错，但你想啊，一天的风尘啊、汗液啊、油腻再加上防晒残余在你毛孔里，能忍么？3. 军训可是赤裸裸的遭罪啊，姐姐我也是熬过来的，30倍以上！！不要太高的，像50倍那...

1.这个要看你出汗的多少来决定。如果不出很多汗的话，上午一次，下午一次就可以了。最多两个钟补一次也够的了。补的话，你要考虑到军训期间是否有足够的休息时间来补，而且在晒了那么久以后，皮肤处于非正常状态，直接用水洗脸上会起白斑的。建议用柔软的面巾纸吸去脸上的油汗，再补上 2.补 不用...

1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。 3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒...

1.春天阳光比较柔和,可以选用普通防晒系数的防晒霜,一般在SPF15左右就足够了。2.除了防晒霜,你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用,还能隔离彩妆、脏空气。3.紫外线照射不仅能产生黑色素,还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM,每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2—3小时...

是自己技术的问题~~呵呵。，妹妹不要乱想了~只要你晚上清洗的时候把防晒霜洗干净就没事的~~军训的话，一定要选倍数高的，而且抗汗的，因为军训没有那么多时间补擦防晒霜~推荐你试试近江吧！效果很好的，五十倍的，军训用很适合~一点都不油~~日常防晒的话，曼秀雷敦的水薄就不错~~很清爽滴 ...

1、准备防晒霜或者防晒乳。虽然说大学军训的时间是在9月份，但是中午的太阳还是比较猛烈的，紫外线比较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前，一定要在身上抹上防晒霜，要不然把自己晒黑了，大学几年要想白回来可不是件简单的事情。2、...

要注意晚上回去以后，涂上那种修护型类的养白的。防晒霜其实也就是能保证不让你晒伤，就是晒的红红的，比较疼那种感觉，但是要说能不让你晒黑，研究也说了，这是不可能的。MM如果可以忍受酷暑，军训教官等条件允许，你可以考虑穿一个薄的长袖单衣在身上，什么防晒霜都没有你根本不让皮肤直接暴露在...

1. 防晒霜、遮阳帽。解释：军训通常在户外活动，因此防晒是必不可少的。防晒霜能够有效防止紫外线伤害，遮阳帽则可以遮挡阳光直射，保护头部和面部皮肤。2. 轻便的运动鞋或军鞋。解释：军训需要长时间站立和行走，因此选择一双舒适、轻便的鞋子非常重要，可以有效减轻脚部疲劳。二、生活必需品 1. 毛巾、...

乳液是用来补充皮肤的水分和营养的，粉底液主要是用是修饰皮肤颜色的 作为你这个年龄，不化彩妆的时候可以不用粉底液。但是你马上要军训，脸上防晒和身体防晒都是不可或缺的。补水或降温的话可以买些小喷瓶装爽肤水或者是纯净水来喷。感觉凉凉的，皮肤也可以喝到较为充分的水分。有什么需要可以和我直接...

1.鉴于你年纪还小只需带基本防护的防晒霜即可 尽量选择质地轻薄的防晒霜 过于油腻会带来不适 还要看你的肤质 油性 干性 还是中性 2.尽量多补充水分 带一个方便不漏水的水瓶 3.在军训期间将消耗大量体力 注意膳食平衡 早、午餐一定要吃饱 否则会导致体力不支而中暑晕倒 4.夏季蚊虫较多 可带驱蚊水 ...