我网购成瘾了怎么办?只要在网上看到自己喜欢的东西不管是有用的没用...

1，把网购的开销放在别的上面，例如：孝敬爸妈，帮助需要帮助的（积德哦）。2，去找点事忙起来，让自己不去逛网店，制定一个短时间的计划，比如饭后运动保持多少天。3，想想钱是怎么挣来的，买东西时告诉自己我要买最最等价的，不要买那种看着就想买，买回来又没用的东西。4 ，你想没想过你买东...

尝试其他活动。购物成瘾可能是因为你在生活中缺乏其他的快乐方式。你可以尝试其他的活动，比如锻炼、阅读、旅行或与朋友相处等，来代替网购带来的短暂快感。寻求帮助。如果你感到自己无法克服购物成瘾，可以寻求专业帮助。你可以找心理医生或其他专业人士，他们可以帮助你找到适合你的解决方案。删除购物应用和收藏...

这个能理解，我也试过这样哦，你试一下，一段时间不用电脑，除非你真的要用到电脑做作业之类的，用完就关掉，平时就出去走走 ，至于收快递嘛，收到的那一刻是很开心的，你不妨试一下，将收件地址写为快递收发地，不写自己能直接签订的地方，自己要打车出去取，走两趟你就不想收了！

网购挺有乐趣的 你可以把买来的不想穿了得衣服 放在淘宝闲置里转手卖掉 这样既享受了购物乐趣 又体验了卖衣衣的乐趣 还解决了衣服堆积如山的苦恼 那些买不起贵衣衣的MM海可以淘到自己买不起却很喜欢的贵衣服 自己快乐 别人也快乐 两全其美 只是你自己会有一点小损失 闲置的衣衣价钱卖不很高的 ...

当无法自控地想购物时，可以请家人帮忙代管银行卡和信用卡，避免自己盲目冲动，有效控制自己的购物欲望；7/7 在有购物的想法出现时，多问一下自己，为什么想买它，真的需要吗？是谁在想买，买了后心里会怎么好，如果不买，意味着什么，这样可以将自己往内引，向内看，找到自己内部的真实需要和空洞，...

要戒掉网购成瘾，首先要做的就是认识到自己的问题，明白这样做会带来什么后果。其次，可以通过写日志、读书、参加体育锻炼等方式来重新安排时间，并将注意力从购物上转移到其他有益的事情上。此外，也可以咨询专业人士或者寻求帮助来应对困难。

其实都是因为自己太闲了，有很多无聊的时间，又没正事做，所以才去购物的。用电脑不要打开浏览器，直接看电影，手机上把所有购物APP删掉，换成游戏、笑话等其他软件，过段时间就好了。最重要的是，要能找到一件事做，而且每天都能想着的事，这样你就不会再去想手机购物了 ...

此外，网购瘾患者还应该学着记账。可以把想买的东西先记下，过段时间再看，也许很多都不再有购买的冲动了。想购物了，改变一下方式，到商场走走，用现金支付。应对方式 1.保持支付宝里没钱或钱少 2.把网购来的物品堆在电脑前，特别是买完又觉得用不上的 3.注销网银，使网购不再那么方便 4.拿...

网购次数越来越多，徐凌发现自己有点控制不住。“打开电脑就要先到淘宝、当当、卓越这些购物网站看一圈。”徐凌说，这样的习惯是在学校里养成的，每天最少花三四个小时在浏览网上的商品，不看心里就特别难受，总觉得有件事情没做。如果要买东西，花费的时间就更长了，一整个晚上都在网上“淘宝”，比...

1、看到东西忍不住网购成瘾的人有个特点，他们在买东西的时候，心里想着自己一定能用得上，而且也不算是浪费。可是自己买了一段时间后，就会觉得自己根本没用过，瞬间感觉不合理。当下次买东西的时候，他们会进行考虑，可是依旧会买下一些东西。心理想着控制自己，可是忍不住。对于他们来说，网购已经变成...