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跳绳一个礼拜能瘦多少斤 每天跳1000下

发布网友 发布时间:2024-09-30 21:52

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-10-30 01:11

我现在也在跳绳,每天跳600,它只能瘦肚子,而且要跳很久,十天半个月没有很好的减肥效果。

热心网友 时间:2024-10-30 01:11

10斤
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