来大姨妈能跑步吗

发布网友发布时间：2024-10-01 01:28

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热心网友时间：2024-11-05 23:49

女性在月经来潮期间是不建议做剧烈的运动的，有些女性有很好的运动习惯，包括长跑、健身等等，但还是建议在月经期尽量要避免进行剧烈的运动。女性的月经来潮是子宫内膜从宫腔脱落，伴随有血液的流出，女性月经来潮时盆腔是处于充血的状态，女性会感觉到有下腹部的坠胀、疼痛，甚至有严重的痛经，如果再进行剧烈的运动，会加重盆腔充血的状态，同时会导致痛经的程度加重，甚至有可能由于子宫的收缩，导致经血逆流，也就是月经血不仅从*流出体外，还有可能经过输卵管流入到腹腔内，造成子宫内膜种植，引起以后的子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是生育年龄女性比较常见的疾病，有可能会引起痛经，严重的甚至还可能会导致不孕症的发生。