...比如晚上吃完晚饭后可以再吃东西吗?拜托各位大神

不要喝啤酒。 最好可以喝些高档的红酒， 有让皮肤看起来红润的效果。 如果皮肤感觉不光滑或者松弛，粗糙， 可以先用蛋清敷在脸上，20分钟， 收紧皮肤，再洗干净。 然后再用蛋黄敷脸20分钟， 这样脸就会很细腻。 如果皮肤有痘痘 可以尝试用绿豆粉敷脸哦！ 清热去火。 也许会有效。

饭后马上吃水果会使血糖浓度升高 吃完饭后，再上一个果盘，这已经成了很多饭店的“程序”，很多人认为饭后吃点水果能解点油腻，帮助消化。但北京中医药大学养生室张湖德教授认为，酒足饭饱后马上多吃水果，会使血糖浓度升高，增加胰腺的负担，如果长期下去则能成糖尿病的诱因之一。 张教授解释说，苹...

会胖的,虽然晚上大家在一起吃饭是一天中最好的时候.但是晚上的活动要少的多,容易发胖.吃完饭后多走动走动,也容易促进吸收,还可以减肥.我的回答你满意吗.呵呵

包括正常人，从养生和健康角度，医生都是建议“晚餐七分饱”的啦！所以我肯定会建议你少食，但是绝对不会以伤害你的健康为代价的！ 1，晚上吃少点，中午要是吃得比较多下午又不怎么饿的话可以不吃，然后早点休息，就不会饿到胃疼；早睡早起对皮肤也好。 2，如果觉得会饿，那晚上就早点吃，尽量7...

起来后也不觉的饿,然后就吃了些水果喝了很多水。到晚上也没觉得饿。这样不吃东西对身体有害么。还有就是起的早就吃早餐,起的晚的话就早午结合了,知道这样不好。不过难道要早晨特意起来吃个早晨再睡 有什么方法可以不吃东西 也不会饿? 早餐可以吃好点,吃个鸡蛋+酸奶+面包(要吃好点)你中午不吃东西,只吃...

每天晚上,男人们拖着疲惫不堪的身子回家,晚饭后不久就得歇息。女人们在男人休息之后还要做一些收拾屋子、缝补浆洗的事。勤劳俭朴的习惯就这样一代代往下传,村里各家各户的少女也从日常的家务劳动中练就了一双灵巧、能干的手。她们不仅在白天帮助家里做一些烧水做饭、养鸡养畜的工作,到了晚上,还要搞手工编织、做...

第一阶段（第1天）：适应期 早中晚正常饮食同上＋生姜红茶 这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶！切记哦！喜欢甜食的话就多放点蜂蜜（蜂蜜断食减肥），饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1－6杯，要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道！ 好了，适应了这样...

“二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麦面粉,“体力劳动多的可以多一些,一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点,”但吃饭要按四条规矩进行:饭前喝汤,进食速度慢,多咀嚼,晚饭吃得少,这样体重就很容易维持正常。 “三”是三份高蛋白,每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋,2两豆腐、2两鱼虾、2两...

早上吃撒，早上吃那麼營養，又不容易轉化成脂肪！ 晚上吃，會長胖的，我就每天晚上都吃，都長胖了！嗚嗚嗚！

吃一些高纤低脂的东西,我记得我那个阶段经常吃一快全麦面包加一点水果,比如苹果(更推荐火龙果,尤其是拌点蜂蜜再用冰箱冷藏几个小时,高纤维零脂肪而且通便,有助于减肥) 一段时间的有氧运动和合理饮食会使你的体型有明显改观,这时候你的心肺功能及整体的身体状态有明显改善,你可以准备进入增肌阶段了,增...