少林十二功少林七十二艺
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发布时间：2024-09-30 14:46
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热心网友
时间：2024-10-06 18:48
少林寺的武术传统源远流长，据《少林拳谱》记载，寺内曾有过三十六种硬功和三十六种柔功，这些功夫被统称为外功和内功，尽管它们在少林寺内部秘传，但详细的文字记录却鲜有流传。通常，公众所熟知的“少林七十二艺”成为了少林功夫的象征，被赋予了神秘且高超的技艺形象，特别是在武侠小说和民间传说中被广泛描绘。
这七十二艺的名称各具特色，如铁臂功、排打功和铁扫帚功展现的是力量与技巧的结合；足射功和腿踢功则展示了身体的灵活性与速度。铜砂掌（竹叶手）和蛇形术（蜈蚣跳）则包含了独特的身法与掌法。提千斤、罗汉功和铁头功等更是考验身体的极限耐力与硬度。四段功、铁布衫功和双锁功则代表了深厚的内力与防御技巧。
除此之外，还有上罐功、石锁功、铁珠袋等功法，以及千斤闸、鞭劲功和分水功等实用的实战技巧。玉带功和鹰翼功则彰显了轻盈与敏捷，而跳跃法（登高超远法）则展示了卓越的跳跃能力。更有霸王肘、一指金刚法和拔钉功等独门绝技，一指禅功和石椿功则展示了深厚的禅修与武学融合。
这些功法涵盖了少林功夫的各个方面，既有力量与耐力的考验，也有灵活身法和高超技巧的展示，充分体现了少林功夫的丰富多样和深厚内涵。每一个名字背后都隐藏着一段武术历史和文化故事，令人叹为观止。
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沙包功
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时间：2024-10-06 18:48
少林寺的武术传统源远流长，据《少林拳谱》记载，寺内曾有过三十六种硬功和三十六种柔功，这些功夫被统称为外功和内功，尽管它们在少林寺内部秘传，但详细的文字记录却鲜有流传。通常，公众所熟知的“少林七十二艺”成为了少林功夫的象征，被赋予了神秘且高超的技艺形象，特别是在武侠小说和民间传说中被广泛描绘。
这七十二艺的名称各具特色，如铁臂功、排打功和铁扫帚功展现的是力量与技巧的结合；足射功和腿踢功则展示了身体的灵活性与速度。铜砂掌（竹叶手）和蛇形术（蜈蚣跳）则包含了独特的身法与掌法。提千斤、罗汉功和铁头功等更是考验身体的极限耐力与硬度。四段功、铁布衫功和双锁功则代表了深厚的内力与防御技巧。
除此之外，还有上罐功、石锁功、铁珠袋等功法，以及千斤闸、鞭劲功和分水功等实用的实战技巧。玉带功和鹰翼功则彰显了轻盈与敏捷，而跳跃法（登高超远法）则展示了卓越的跳跃能力。更有霸王肘、一指金刚法和拔钉功等独门绝技，一指禅功和石椿功则展示了深厚的禅修与武学融合。
这些功法涵盖了少林功夫的各个方面，既有力量与耐力的考验，也有灵活身法和高超技巧的展示，充分体现了少林功夫的丰富多样和深厚内涵。每一个名字背后都隐藏着一段武术历史和文化故事，令人叹为观止。
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