黑李子黑布仑 - 自制吃法

发布网友发布时间：2024-10-01 06:53

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热心网友时间：2024-11-29 13:40

黑李子和黑布仑是制作多样美味食品的绝佳选择。它们可以用于制作各种水果拼盘、甜点和果酱，不仅口感上佳，还富含丰富的营养成分，如游离氨基酸、蛋白质、纤维素等。中医认为它们具有清肝除热、活血生精的功效。以下是一些利用黑李子和黑布仑的创新吃法：

首先，尝试制作冰冻李汁和李羹。所需材料为黑李子10枚、蜂蜜25毫升和适量清水。将黑李子洗净切片，与核一起煮沸至深红色后去核，加入蜂蜜烧开片刻，冷藏后饮用。此法能清肝益胃、生津润燥，适用于多种病症，如咽干唇燥、虚劳久咳、阴虚内热和糖尿病等。

其次，黑李子大米粥能滋养肝脏，泻火破瘀利水，适合肝硬化腹水患者。所需材料为黑李子6枚、大米30克和适量清水。将黑李子与大米加水煲粥，分两次服用。

第三，黑李子酒能帮助治疗肠燥便秘。所需材料为黑李子干400克、蜂蜜100毫升和白酒1800毫升。将黑李子干和蜂蜜浸泡在酒中，浸泡2-3个月后过滤备用。每次服用10毫升，一天两次。

挪威水果布丁是一道甜香可口的甜点。所需材料为黑李子脯150克、白砂糖100克、玉米粉50克、柠檬汁20克、食盐和肉桂粉。将李子脯加水浸泡后煮熟，去核留汁留脯。用另一锅煮沸糖、盐和肉桂粉，加入玉米糊搅拌均匀。将混合物与果脯汁、果脯肉和柠檬汁混合，冷却后放入冰箱冷藏。食用时无需取出，直接取用。

最后，利用黑李子核和鸡蛋制作美容面膜。所需材料为黑李子核2枚和鸡蛋一枚。将黑李子核去皮研末，加入蛋清调匀。每晚睡前敷脸，次晨用清水洗脸并涂上面霜。此法能养颜祛斑，适用于女士面部黑斑。