经常吃番茄有什么好处和坏处

发布网友发布时间：2024-10-01 04:06

共1个回答

热心网友时间：2024-10-01 05:22

经常吃番茄的好处：
1、能够为机体补充丰富的维生素，比如维生素A、维生素B
1、维生素C，这些维生素对于调节体内的生化代谢有重要的积极的作用，进而能够提高机体的免疫力，增强身体素质的好处非常明显。
2、从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴、健胃消食，对于热病口渴、食欲不振、消化不良的人，适当经常吃番茄，有很好的生津止渴、健胃消食的好处。经常吃番茄的坏处就是从中医食疗的角度上来讲番茄性偏寒凉，如果有胃寒者食番茄过多，有可能会造成寒上加寒而加重胃肠道的负担。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com