清热解毒100种养生本草内容简介

《清热解毒100种养生本草》是一部实用性极强的指南，它以普及为目的，帮助广大民众理解并掌握日常生活中常见的100种草药及其养生功效。这部作品提倡科学利用中医草本疗法，通过调理肌体阴阳平衡，使五脏和谐，气血畅通，从而实现身体健康和寿命延长。它强调了我国传统“食药同源”的观念，即食物和药物在性能上...

茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我...

对于现代人来说，这为利用百草进行养生提供了科学的指导，旨在通过运用百草来维持身体的阴阳平衡、五脏和谐、气血畅通，从而实现身体健康和长寿的目标。这套丛书中，"实用性"是核心，从安全、实用、权威等方面出发，旨在为读者提供一本真正实用的"养生百草"指南。它首先介绍了本草正名，主要参考《本草纲目》...

清热解毒药：金银花、连翘、野菊花、穿心莲、大青叶、板蓝根、鱼腥草、金荞麦 清热凉血药：地黄、玄参、牡丹皮、赤芍 清虚热药：青蒿、白薇、地骨皮、银柴胡、胡黄连 第十一章：补虚药 人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术 滋补强壮药：鹿茸、巴戟天、补骨脂、益智、海狗肾、海马 补血调经：当归、熟地...

本书内容丰富，不仅精心挑选了近百种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用。而且还特别提供了60种常见病症、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生首选中药及药膳，运用传统养生文化借鉴到日常生活中，使广大读者能够看得懂，学得会，做得易，用得灵，实用性大大提高。

本草纲目》中的食疗精华，将一代名医李时珍的养生理念融入日常饮食，字句间流露出对人们健康的深深关怀。拥有这本书，就如同拥有一个神奇的宝库，你将会惊喜地发现，大枣、小米、萝卜、木耳这些看似平凡的食物，其实蕴含着强大的健康力量，它们悄然成为你身边的健康守护者，陪伴你走向更健康的生活。

《本草纲目养生智慧食疗长寿方案大全集》以其现代视角，对这部古籍进行了深度挖掘。它收录了众多的养生良方与长寿策略，涵盖了上千条关于日常养生、食物药用价值、中草药的详细介绍。书中详述了100种常见食物的药用功效和100种常用中草药的性质、主治和用法，使读者能理解中医养生和食疗的基础知识。该书特别...

在现代社会，面对疾病的频繁和生活节奏的加快，越来越多的人开始关注中医，然而面对其深奥的理论，很多人会感到无所适从。《本草与养生》正是为了解答这一困扰，它以简洁明了的方式，指导读者如何将本草知识运用到日常生活中，使之成为一种养生习惯。无论是对于疾病防治，还是提升生活质量，这本书都为...

首先，书中揭示了《本草纲目》的核心养生理念：通过遵循本草的生活方式，你将收获一生的健康与平安。其次，书中提供了上百种珍贵的补肾壮阳良方，让你在使用中感受到立竿见影的效果。此外，探寻健康长寿的奥秘和100个隐藏在本草中的玄妙，也是这本书的重要内容。书中还对本草治病养生的八大方法进行了创新...

《食物本草养生大全集》是一部深入浅出的健康指南，它巧妙地融合了传统中医药理论和现代营养学知识，旨在帮助读者全面理解并善用日常饮食进行养生保健。该书精心挑选了100种常见且实用的药食两用食材，对它们的药用特性进行了详尽解读，让读者能够充分掌握它们的内在价值。书中不仅提供了丰富的内容，还收录了...

书中不仅深入挖掘《本草纲目》的精华，详细解读各类食材的美容功效，还以现代视角解读传统智慧，将健康与美容完美结合。它如同一扇知识的大门，让每一个追求美丽的女士都能从中找到适合自己肌肤需求的养颜秘籍，实现自然和谐的美丽之路。通过这部作品，读者不仅能领略到中华传统医学的博大精深，还能在轻松愉快...