牛蒡要怎么弄来吃好?有什么功效

牛蒡应该煮水喝，加上香菇、红白萝卜、萝卜缨煮水是很好的养生方子。凉拌也很好吃牛蒡五行汤蔬菜汤用白萝卜（白色入肺）、萝卜叶（青色入肝）、香菇（黑色入肾）、胡萝卜（红色入心）、牛蒡（黄色入脾）五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。人们出于感恩称它为老人的救命汤，成人的养生汤，宝宝的聪明汤...

牛蒡可做菜，可炒、拌、炸、蒸、煮、烧、炖、做汤、馅、粥，想怎么吃就怎么吃。采用不同菜系的工艺及配料，可做出不同品位的牛蒡佳肴。餐饮文化底蕴深厚的中华民族，在短期内定会创出光辉灿烂的牛蒡食文化。具体参考做法如下：（一）沙茶牛蒡 原料：鲜牛蒡500克，沙茶酱30克，芝麻酱10克，花生酱10...

你要说的应该是牛蒡吧~他是一种含有营养的蔬菜果实~至于要怎么吃那要看个人的口味咯~ 我建议你用下面的材料弄来吃看看~ 辅料:香菜、干辣椒丝、葱丝 调料:盐、味精、少许胡椒、少许白糖、 (1)牛蒡丝入油锅炸成金黄色。 (2)锅入底油，下放辅料入锅，再放入炸好的牛蒡丝、调料，翻炒均匀出锅 ...

牛蒡怎么吃牛蒡的功能可谓是很强大的，它有降血压、调节人体平衡、减肥和滋养肌肤的功效。好处多多。它有分干的牛蒡和新鲜牛蒡，做法和口感都不尽相同。新鲜的牛蒡可以与猪肉丝抄成菜吃，先将牛蒡洗干净放开水里煮一下，猪肉弄成丝，再与牛蒡放一起加配菜下去抄。也可以煲牛蒡香菇鸡汤，把姜切片，香菇...

可以直接泡水喝，也可以做成牛蒡子猪肚汤、牛蒡子海带羹、牛蒡子蔬菜汤、牛蒡子沙拉等食物。牛蒡子有疏散风热、清热解毒、宣肺利咽的效果，泡水喝多用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、便秘、痈毒、风疹瘙痒等病症。牛蒡子可以单独泡饮，也可以与其它中药配伍使用，以增强疗效。牛蒡子性微寒，脾胃虚寒的人群最好不要...

牛蒡实为根类蔬菜，现代医学证明其对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果，被誉为“大自然的最佳清血剂”。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分——菊糖，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达，增强抵抗力及壮阳的食物。近年来盛行的一种“蔬菜五行汤”的养生...

那么牛蒡的功效又是什么样的呢?首先，牛蒡是有清火功效的，这部分主要集中在它的根部，除此之外，牛蒡还能够助于老人缓解一些病症带来的痛苦，所以在大部分老人来说，这是一种很好的养老蔬菜。但是，最重要的一点是，吃牛蒡还能帮助女人抗衰老，相信这让很多的女性朋友一定都很感兴趣了。那么牛蒡又是...

首先，牛蒡茶有利于我们通便排毒，所以在饮用的时候，早上空腹是最好的，因为在我们还没有吃饭之前，可以通过牛蒡茶将我们身体中的宿便，有效的排出。所以我们正在减肥的朋友可以试试，牛蒡茶是除了普洱茶的另外一种有利于减肥的天然茶饮。其次，牛蒡茶有利于降血压，高血糖等，但是刚开始饮用的时候，会...

牛蒡茶的基本介绍 牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于日据台湾时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”。牛蒡茶的功效与作用 牛蒡味辛性寒。清热解毒，疏风利咽。用于风热感冒，咳嗽，咽喉肿痛，疮疖肿痛，脚癣，湿疹。牛蒡茶的...

牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。问题五：喝牛蒡茶能减肥吗，喝牛蒡茶能减肥吗 想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再...