抖音电动呼啦圈能减肥吗?原理是什么(´・ω・`)?
发布网友
发布时间：2024-10-01 09:30
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-23 16:05
电动呼啦圈不能减肥！
不止是电动呼啦圈，各种被动运动仪器，如前几年很火的甩脂机，对减肥都是没有效果的。
不要再给广告商家交智商税了！！
用一个非常基础的模型来说明这个问题——肌肉纤维
人体的大部分运动都是以肌肉纤维的伸缩为基础的，而伸缩的能量来源是你体内的糖类，脂肪，蛋白质等等物质。当你跑步，游泳的时候，肌肉纤维动起来，就消耗了上述供能物质，从而实现减肥。
而所谓的“被动运动”，是以外力让你的肌肉纤维动起来，这个过程中的能量来源是外部的，所以无法起到减肥的作用。
说得更通俗一点，比如某些美容院的“被动减肥”是让员工拍搓揉捏你肚子上的赘肉，那么员工倒是能减肥，你自己除了肚子变得红肿之外没有任何意义。
热心网友
时间：2024-10-23 16:05
