如何应对“养老焦虑”呢?

发布网友发布时间：2024-10-01 09:19

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热心网友时间：2024-12-02 06:23

年轻一代有必要从现在开始考虑自己的养老问题了。年轻人既承受父母一代养老压力，也面临对自身养老前景的焦虑；既要承担起赡养、孝敬老人的家庭责任，也要为自己养老提前做好储备和规划，为此要采取多种措施和手段:
1、应对“养老焦虑”，最重要的前提是做好长期人生规划，积极进行个人人力资本投资，增强自身职场竞争力。
人力资本投资不应仅限于通过学校教育获得文凭，还应包含在个人健康、技能、经验或其他精神层面的投入。在发展加速时代，应时刻保持知识更新、不断提高职业素养，这是收获职业安全感、稳定收入来源的唯一有效途径。
2、年轻人有必要着眼长远做好养老规划，养成健康消费和储蓄习惯。
养老保障的“第三支柱”通常是指个人储蓄性养老保险和商业养老保险，在一些发达国家，这部分占老年人收入的1/3以上。年轻人应提前进行养老资金的规划，从全生命周期的角度来平衡收入、消费和储蓄的关系，确保自己到老年期仍能保持一定的生活水准。
3、除了充足的物质准备之外，养老规划中的心理、情感储备也并非一句空话。
有研究表明，来自爱人、子女的情感支持以及照顾孙子女、参加社交活动等都能显著改善老年群体的抑郁倾向。家庭和亲情是老年人的情感寄托。
4、应对‘养老焦虑’，最重要的就是做好长期规划，这需要年轻人提前开始准备好住房、金钱、良好的生活习惯。社会养老意识的觉醒对于未来解决养老问题具有正面作用，提前开始防范风险比最后化解风险容易得多。从这一点上看，年轻一代做的很好，即将到来的老龄化社会也变的不那么可怕了。
总结:社会养老意识的觉醒对于未来解决养老问题具有正面作用，防范风险总是比化解风险容易得多，但也无须过度悲观。从某种程度上说，即将到来的老龄化社会并不可怕。科技革新一直是人类社会进步的基石，智能养老、科技养老在未来都会大有可为。