吃维生素C、E有多久效果吗?拜托各位了 3Q

发布网友发布时间：2024-10-01 09:13

共4个回答

热心网友时间：2024-11-15 17:57

【成份含量】维生素C、维生素E 【规格】1000mg/片*100片【适宜人群】免疫力低下者、欲保养皮肤者【不适人群】无【食用方法】每日2次每次1-2片【保质期】24个月【贮藏方法】置阴凉干燥防潮处保存编辑本段使用说明【注意事项】本品不能代替药品特点和作用1、维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以互相帮助配合，协同抗氧化，作用更强2、维生素C是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御此外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。3、维生素E被誉为“青春之泉”，具有延缓衰老、延缓皮肤皱纹，松弛的出现。适宜人群 1、工作节奏紧张、经常吃快餐者2、皮肤暗黄、干燥、有色斑，欲保养皮肤者3、易感冒、免疫力低下者4、牙龈经常发炎出血者5、经常抽烟、饮酒者，面色苍白，贫血者。适用人群 1 工作紧张、经常吃快餐者 2 皮肤暗黄、干燥、有色斑、欲保养皮肤者 3 免疫力低下者 4 经常吸烟、饮酒着编辑本段成分说明维生素C 维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。维生素E 维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。维生素C+E的特点 1、 [1] 维生素C能够在细胞外部形成保护膜，阻断自由基，锁住水分，促进生成胶原蛋白，白嫩肌肤。维生素E能够渗透细胞内层，防止细胞氧化，阻止色斑生成，保持细胞活性，滋养肌肤。两者协同作用，能够起到有效祛除体内自由基、祛除色斑，美白肌肤的作用； 2、促进血液循环，对心脏、血管疾病具有疗效。 3、预防毛细血管脆化，改善牙龈出血等血管脆弱以及微循环不良。 4、维生素C还可以还原已经被氧化的维生素E，使来益VE循环发挥更佳功效；维生素E还能促进维C和维A的吸收。 5、维生素C+E的搭配能帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，可以增加美容功效。参考资料 1 维生素C+E的好处 http://news.qianyecao.com/news/new-4473.html

热心网友时间：2024-11-15 17:56

你吃这个东西想要什么效果呢

热心网友时间：2024-11-15 17:57

21金维他，善存，金施尔康，都是品牌的补充多种维生素的。饭后吃吸收好。维生素C和维生素E可以一起吃的，因为维生素C可以促进维生素E的吸收。你要是吃多种维生素的话，就不能再另外吃维生素C和维生素E了，因为里面有相同的药物成分的。

热心网友时间：2024-11-15 17:54

还是多吃些水果和富含维生素C、E的东西这样更容易吸收！