因为自己的做错事,终日在自责悔恨中度日无法自拔。我到底该怎么办...
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发布时间：2024-10-01 07:14
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想要调节这种心情，我们可以尽量地减轻自己的自责和后悔。你只能尽量想办法补救，把严重的错误改正一下，起码你心里会好受一点。然后你就要调整自己的心态，换一种方法去想问题。去的就让它过去吧，总是在拿过去的错误折磨自己也是不对的。你要试着不去想这些事情，找一些新的自己感兴趣的东西去关注，...
因为自己的做错事,终日在自责悔恨中度日无法自拔。我到底该怎么办?好好工作，好好生活。在他们有麻烦的时候可以帮他们。这样。你才是对自己过错一个补偿。可能也是熬夜多了身体亏，所以思想消极没有。应付困难的心智。所以从现在起早吃早睡不熬夜。锻炼身体，努力工作去为自己曾经犯过的错去补偿。望采纳。
办了一件永远也抹不去的错事,后悔中无法自拔了摆正好心态，积极的应对你以后的人生道路才是最重要的。要是始终让自己背负着过去的错误，那你只能更让别人瞧不起，现在人们往往更看重的是你现在和将来的样子，而不关心你的曾经怎样。。。要是别人不会这样看问题，那就希望你自己学会这样看问题，朝前看，一切都会好起来的。。。你本不是一个自信的...
...害了家人也害了自己 我现在该怎么办 是不是真的该选择离开了_百度知 ...一，告诉他近期请不要联系，为你着想。二，只要不是亲人，关系一般的人，他们的流言蜚语你就必须去接受并且置之不理，事情都成了这样容不得有些人不说，但是你可以不管，而且必须不影响自己心境，这是挺难，但还是可以做到。三，跟真正关心你的亲人去谈谈，比如你的父母，过去的事可以谈，但理顺之后...
每天都活在自责和后悔中该怎么办?去寺庙，去教堂，去社区活动站。吃药。西药不能耐受，吃中药。平时恐慌难过的时候也会吃阿普唑伦，能安宁几个小时。找心理医生。有帮助，只是比较昂贵。出去散步，岀去购物，不管做什么，不窝在家里，越封闭越痛苦。看书。心理方面的书籍、文章。十一，看电视，占用了头脑及时间，转移注意力。
犯了一个很严重的错误,走不出来,该怎么办?而是很平静地分析我们过去的错误，从而在错误中得到教训，做到“经一事，长一智”。我们不仅要学会原谅别人，更要学会原谅自己。如果不能原谅自己，我们便会陷在失败的泥潭里无法自拔；如果不能原谅自己，我们便会终日在自责中度过；如果不能原谅自己，我们便会失去自信，失去前进的勇气。
做错事了怎么办既然发生，你要勇敢面对，错谁都会犯。想告诉你的是：人不可以没责任感，爱她就要好好对她，逃避解决不了问题
如何避免过度自责?一是把事情的理想化标准降低一点。我们在实际生活工作中，往往会苛刻地要求自己，把事情的目标设定的特别理想化，一旦落实后，发现结果并不遂人心，就会出现严重心理落差，产生自责。我们可以对自己放松一点要求，把目标值降低一点，这样实践起来稍微轻松一些，失误率就会有所降低，可以尽量避免出现深度自责心理...
...结果输了很多,知道自己做错事了,该怎么和家人坦白?!!!首先你要承认自己的错误，反省为什么会这样，如果你真的不想让家人担心的话，以后别玩彩了，至于输了的钱如果可以的话就想办法靠自己双手赚回来！
犯了不可原谅的错误,很对不起我老公,我该怎么办?我劝你不要把自己曾经的过错,当做太大的负担,人无完人,岂能无过.智者千虑,必有一失.过去了就让它过去.当做一个永久的秘密.以后不再发生就行了.如果涉及其它方面的事情可以和丈夫说,如果夫妻感情很好,他会原谅你的.唯独涉及男女性关系的问题,是永远不能和丈夫讲的,这个问题,即便当时他原谅你了,但...
