做什么运动能长高,我需要一些这方面建议谁有办法给我点建意。

发布网友发布时间：2024-10-01 08:11

共3个回答

热心网友时间：2024-10-21 04:13

一方面是遗传先天一方面是后天男生到25岁之前都还有机会长个；对于增高伸展筋骨压压腿打篮球主要还是练弹跳。主要多补钙促进钙的吸收骨骼才会发育。。希望能帮到你。。

热心网友时间：2024-10-21 04:14

以我个人经验是，多打篮球。这项运动让我长高不少，我现在185CM

热心网友时间：2024-10-21 04:14

多打篮球，或者原地摸高，不用尽全力！

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