对心脏好的水果有哪些

发布网友发布时间：2024-10-01 08:09

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热心网友时间：2024-11-04 14:52

对心脏有好处的水果较多，包括番茄、香蕉、橘子、苹果、车厘子等。上述水果含钾量偏高，膳食纤维、维生素以及微量元素含量较丰富，有较好的心脑血管保护作用。但是对于部分合并有糖尿病或肾功能不好的病人，上述水果摄入量需要适可而止，如血糖控制不佳的病人尽量不要食用含糖量过高的水果，如苹果，可能会导致血糖控制不佳。
由于部分水果含钾量较丰富，如橘子、香蕉，对于部分肾功能不佳的心脏病病人，可能会增加其发生高钾血症的风险，甚至会危及病人的心律，导致心律失常甚至恶性心律失常，引起心血管意外。除水果种类外，病人水果食用量也比较重要，需要适量食用，因为上述水果中多数含水量丰富，过多食用后会增加体内水含量，可能诱发部分心功能不佳的心脏病病人出现心功能不全甚至急性心衰。