减肥薏米粥的做法
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发布时间：2024-10-01 08:07
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时间：2024-11-04 01:39
减肥薏米粥的做法：
1. 准备好薏米、糯米和水，将薏米和糯米混合后浸泡30分钟。
2. 将混合后的米和水放入电饭煲中，按下煮饭键开始煮粥。
3. 煮煮粥的过程中，可以加入适量的红枣、桂圆等食材，增加口感和营养价值。
4. 煮好后，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者其他调味料。
5. 每天早晚各食用一次，坚持饮用，有助于减肥和美容养颜。
