...抑郁症这可怎么办才好?哪位高手帮个忙!求大神帮助

你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼...

你们这种情况应该让你姐从小事情做起，逐步建立起生活的信心和安全感。我曾经在爱和美 www.ihemei.com 上看到过一个分享抑郁症经历的女士，她就是靠自己在工作中不断获得小的成功来积累成就感。另外，一种很好的治疗效果就是让曾经患抑郁症并治愈的患者来给你姐做朋友，这样会好得很快。当然要在配合医...

凡是想开点就好，你就当他是个小人。你不去和他计较。为了一个这样的人，把自己到时候弄到坐牢什么的，你觉得值得吗？？？ 发生这样的事，你可以这样去想。有那么一句话“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。你想想，是他的错，何必把自己弄成这样呢？？ 有空的话，可以去旅游，放松下心情。是很好...

病情在任何年龄阶段均可出现，包括儿童。 忧郁症患者常常可能会想哭、经常大发脾气，心情总是不好，睡不好，吃也吃不好，每天胸口闷闷的，什么都觉得烦恼，四肢无力，记性差，不能集中精神，做事缓慢，对什么都提不起劲，没有信心，常常想不开，更想寻死。有些症状会与习得无助感相关。

性欲减退。 治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！ 查看原帖>> ...

9种食品有助抵抗抑郁 深水鱼:研究认为,鱼油中的Omega-3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用,使人的心理焦虑减轻。 香蕉:香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源,这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。 葡萄柚:葡萄柚不但香味浓郁,更可以净化繁杂...

黑胡椒、芳香仙客有治疗的效果.有一种叫做“β—石竹烯”的香料成分有缓解不定陈述综合症的效果。这是一种带有苦味的香料，是东南亚一种叫做“伊兰伊兰花”的主要香气成分。你在汇美舍精油专卖店找"伊兰伊兰"黑胡椒好象没有卖的.也可以买新鲜的仙客来花卉放在家里,但是不要放在卧室里. 经常吃黑胡椒...

2.语言障碍 这个就不详细解释了字面上应该可以理解了 3.刻板行为 老是喜欢玩一样东西 ，不会疲倦。比方说有些孩子老是喜欢玩绳子，每天就要拿着绳子。不会厌倦，也不会觉得烦。 抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍：以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安、...

有个关键点应该厘清,当初,不是被当兵的男友抛弃,而是人事的阻隔!她希望尽力得到答案的就一定是这个,帮助她找到当初的他,致电或者见面告诉她! 当这个心结打开后,慢慢来,陪伴,关心,支持,告诉她家人和朋友都相信她能自己打开禁锢自己的门,走到阳光下!采纳哦 ...